Cześć!
To jest ostatni odcinek bloga poświęcony takiemu trochę rozbudowanemu wstępowi. Moja strona jeszcze na moment pisania tego tekstu nie była aktywna, dlatego też podaję Wam w blogu daty pod tytułem, żebyście mogli na bieżąco śledzić, kiedy zaczynałem pisać.
Wiem, że nikt nie pytał o datę, ale chciałem i ją sobie dodałem 🙂 Dodałem ją też dlatego, że to początek mojego nowego biznesu, który będzie częściowo online i sam muszę się nauczyć systematyczności w kontekście tej strony.
Czy potrzebuję motywacji do tego? Nie o motywację chodzi, ale o stworzenie systemu, który pozwoli mi zajmować się tym tyle, ile potrzebuję, tak samo jak klubem. Jest to dla mnie relatywnie nowa część. Treści tworzę na social media od dawna, ale to jest zupełnie inny poziom.
Zrobione jest lepsze niż perfekcyjne
Słowem wstępu jeszcze jedno. Jeśli będą tutaj pojawiać się jakieś błędy, to najzwyczajniej w świecie sobie na nie pozwoliłem. Jestem zwolennikiem zdania ZROBIONE JEST LEPSZE NIŻ PERFEKCYJNE, dlatego pozwalam sobie na bycie NIEIDEALNYM.
Swoją drogą Ty też sobie pozwól, bo doskonałość to nieosiągalny kierunek. Perfekcjonizm, prokrastynacja zabiły więcej zajebistych pomysłów, niż Ci się wydaje.
I właśnie w tej całej podróży chodzi o kierunek, w którym zmierzasz, dużo bardziej niż o cokolwiek innego. Pomyśl tylko.
Piszę o swoim życiu — postawiłem na autentyczność ( dzięki MAREK FISCHER – FIT MAKER ) i nie mam pojęcia, czy ktokolwiek to przeczyta. Nie mam co do tego żadnych oczekiwań.
Mam dużo ciekawych rzeczy do powiedzenia i dużą chęć dzielenia się. Mam się za osobę doświadczoną życiowo, dlatego teraz przeleję to na kompa.
Podczas życia odkryłem w sobie dużo więcej empatii, niż kiedyś bym podejrzewał. Maska łobuza była moją zbroją.
Czy dalej nią jestem?
Zapraszam do sprawdzenia na sali.
Dwa wilki i ten, którego karmisz
Jak w każdym z nas — żyją dwa wilki, a dochodzi do głosu ten, którego karmisz.
Wiem, że ta strona to zajebiście wartościowa rzecz. Wiem, że mogę i chcę być pomocnym dla grona ludzi, którzy chcą tutaj na tej stronie współtworzyć ze mną więcej jakości.
Ta strona powstaje dzięki współpracy z BARTKIEM ŚWINICKIM ( Świnicki w Sieci ), który także pomaga mi uczyć się tej części mojego biznesu. To właśnie z nim będziecie mieli okazję wymienić jakąś wiadomość, jeśli na stronie pojawią się błędy przy Waszych zamówieniach.
Mamy nadzieję, że ich nie będzie, ale tak jak wyżej — jeśli będą, to sobie na nie pozwalamy i ja deklaruję się jak najszybciej te błędy naprawiać 🙂
Cytat, który siedzi mi w głowie
Ostatnia rzecz, zanim ruszymy dalej.
Cytacik, jeden z moich ulubionych, który pierwszy raz zobaczyłem u mojego mentora Rafała Mazura — pozdrawiam Wuju! Swoją drogą, myślę, czy tego cytatu sobie nie wytatuować. Mam jeszcze trochę miejsca.
„Człowiek wielki jest wielkim poprzez zakres swobody, jaki pozostawia swym żądzom, i przez jeszcze większą moc, która te wspaniałe potwory umie ujarzmić”.
Mentalny Kosior — o czym to będzie?
Przechodząc do tytułowego pytania: MENTALNY KOSIOR będzie o całej mojej pasji do rozwoju mentalnego, a także po części o elementach dookoła tego.
Jak mogliście przeczytać w poprzednich materiałach, jestem pasjonatem rozwoju i na tej skali zbudujemy to mentalne imperium.
Z racji tego, że jestem także trenerem i prowadzę swój klub, będzie tutaj dużo treści, które przewijają się przez ręce trenera. Stworzyłem tę stronę też po to, abym to ja jako marka osobista istniał w internetach, a nie tylko mój klub, który jest częścią działalności, bo drugą częścią jest mental.
Praca trenera jest tak bardzo rozbudowana, że z definicji trener to człowiek, który wspiera rozwój innych. Mówi to wszystko i zarazem nie mówi nic. Nie wiem, jak inni trenerzy podchodzą do tematu, ale dla mnie to bardzo istotne zadanie.
Dla mnie istotne jest, aby być wartościowym dla innych, bo aktywność fizyczna, dobre nawyki w życiu związane z tym, aby być aktywną osobą, przebijają wszystkie inne metody dbania o siebie. No dobra — sen też jest ważny i zdrowe żarcie.
W swojej pracy bywAM trenerem, ale dużo częściej jestem psychologiem, kumplem, wsparciem, oparciem, katem, dietetykiem, krzykaczem, inspiratorem i konspiratorem sportowym podczas przygotowań moich zawodników do walk.
Dla kogo jest ta strona?
Ta strona jest dla tych, którzy chcą lepszej jakości w swoim życiu. Dla kobiet i mężczyzn.
Dla moich aktualnych i przyszłych klubowiczów. Dla tych, którzy chcą trenować kickboxing i boks pod moim okiem oraz dla tych, którzy chcą wykorzystać narzędzia mentalne do ulepszania swojego życia.
Jeśli interesuje Cię trenowanie, kickboxing, programowanie podświadomości, autosugestia, hipnoza, neurolingwistyczne programowanie (w skrócie NLP), medytacje, afirmacje, relaksacje, wizualizacje — to na 100% jest miejsce dla Ciebie!
Ta strona jest także dla tych, którzy lubią mój przekaz albo lubią jak piszę, albo lubią jak mówię, bo te treści znajdziecie także w formie mówionej na YouTubie.
Będzie tutaj padało dużo słów takich jak: rozwój, podświadomość, trening, kickboxing, walka, biznes, zdrowie, mózg, oddech, potencjał, blokady, świadomość, umysł, moc, siła, umiejętności, kompetencje, nauka, wiedza, książka, wygrane, programowanie, medytacja, afirmacja, relaksacja, wizualizacja, kotwiczenie, wyniki, opinie, badania, mózg, oddech, układ nerwowy, ciało, nieograniczoność.
Misja: nieograniczoność
To ostatnie słowo to taka osobista misja mentalna, aby dać Wam i sobie narzędzie, abyśmy wspólnie zrozumieli, że siła umysłu tworzy nieograniczone możliwości.
Jeśli jeszcze w to nie wierzysz, to zostań ze mną na tej stronie. A jeśli wierzysz już teraz, to gratuluję rozwoju. Zostańcie — dajcie sobie szansę. Podziękujecie sobie później.
Co tu można znaleźć?
To miejsce, ta strona ma być formą przekazywania wartościowej wiedzy, którą zdobywałem, zdobywam i zdobywać będę, aby się nią dzielić.
Tutaj też pierwszy raz pogadam z Wami o moim uzależnieniu. Widzicie — wychowałem się w przekonaniu, że takie problemy, jakie miałem z dragami, to powód do wstydu, który trzeba ukrywać.
Problem z tym, że KAŻDA osoba w swoim życiu znajdzie się w przysłowiowej dupie raz, dwa, a może więcej razy w życiu i nie ma w tym nic dziwnego. Rzeczą ludzką jest błądzić. Problem pojawia się wtedy, kiedy ktoś w dupie się znalazł i się w niej urządził.
A ja, jak widać, zamieniłem gówno w złoto, choć zajęło mi to sporo czasu. Czuję dumę, bo poradziłem sobie z niejedną gównianą sytuacją w życiu.
I choć wszystko, co tutaj przeczytacie, to historie autentyczne i nie są koloryzowane, to tematy związane z narkotykami będą bardzo ogólnikowe. Dlaczego?
Po pierwsze dlatego, że mój rocznik to ludzie, którzy jak coś robili, to zostawało w środowisku.
Po drugie dlatego, że to tematy, których nie każdy zrozumie. Jestem nawet tego zdania, że kto nie przeżył, ten nie zrozumie nawet w połowie.
Po trzecie, bo nie każdy sobie życzy, abym poruszał pewne kwestie, więc kiedy będziecie zadawać pytanie w tej tematyce (o ile będziecie), to żadnych szczegółów nie dostaniecie.
Na pewne rzeczy miejsce jest w naszej pamięci, a nie w galerii telefonu.
Tak — więc będzie tu też trochę o tym temacie. Nie udawajmy, że go nie ma.
Tak — to nie jest łatwy temat, ale warty poruszenia, bo wiem, ile zajebistych osób może z tego skorzystać i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
W końcu kto jak nie ma rozpalać ogień w innych. Przeszedłem po to przez piekło.
Od sportowca do przedsiębiorcy i trenera
Zobaczycie też tutaj moją podróż od sportowca do przedsiębiorcy/trenera. Zakochany w kickboxingu wybudowałem klub, a teraz moje wielkie serce chce iść w stronę mentalu i tak już pod koniec kwietnia 2026 zostanę oficjalnie hipnoterapeutą.
To jest zadanie wymagające perfekcyjnego zarządzania sobą, swoją energią, czasem, a także tym, żeby mnie moja narzeczona nie wyrzuciła z domu 🙂
Jak mogliście już przeczytać, biznesmen ze mnie początkujący, ale z wielkimi ambicjami i chęciami.
Biznesu dopiero zacząłem się uczyć niedawno od wyżej wymienionego Marka Fischera. Pamiętam, jak chciałem dołączyć do jego kursu MBA i byłem na Pucharze Świata w Chorwacji jako trener.
Odświeżałem co chwila stronę, żeby się załapać i choć odłożyłem sobie wcześniej hajs, to zastanawiałem się, czy mi zostanie na rachunki po zapisaniu się.
Rzeczywistość okazała się jednak lepsza niż oczekiwałem. Na kurs się zapisałem, rachunki zapłaciłem i jeszcze trochę zostało.
To była pierwsza, najlepsza biznesowa decyzja mojego życia. Wcześniej umiałem zarabiać pieniądze na różne sposoby. Moment dołączenia do MBA to moment, gdzie zaczęły kruszeć lody starych ograniczających schematów na temat biznesu.
Wiem, że za jakiś czas ten dział mojego życia będzie także dla Was inspiracją. Przypominam, że zaczynałem prowadzić zajęcia w garażu. A potem na jego piętrze w starym gołębniku mojego ojca.
Książki i czytanie
Książki będą tutaj cały czas. Na swoich socialach prowadzę akcję 10 000 stron w każdym roku, więc będę się tutaj dzielił z Wami wartościowymi elementami, które odnajdę i uznam za wartościowe.
Mój gabinet to także moja czytelnia, a osoby, które będą u mnie na sesjach, będą mogły zobaczyć miejsce, gdzie trzymam te wszystkie strony.
Od razu mówię, że książki nie wychodzą z mojego pokoju!!! Ale z chęcią kupię komuś w prezencie lub podsunę tytuł!
Czytanie to jeden z elementów, na które warto przeznaczyć kawałek życia.
Wyniki klubowiczów i trenerska robota
Będą tutaj wyniki moich klubowiczów i wszystkie elementy z nimi związane, które ja jako trener robię w klubie, a jest tego cała masa.
Pisanie planu, układanie treningów, zajmowanie się grupą klubową, wyjazdy na zawody, a także wskazówki dietetyczne, suplementacje i inne triki, które podsyłam moim klubowiczom.
Uprzejmie Wam przypominam, że dietetykiem nie jestem, ale znam szerokie podstawy odżywiania i suplementacji, a także sporo biohackerskich tricków.
Mózg i oddychanie
Skoro strona ma być o mentalu, to będzie tutaj sporo fajnej wiedzy o mózgu i oddychaniu — dwie nieodłączne rzeczy, które współistnieją z mentalem.
I choć mózg mamy, a nie mózg ma nas (tak powinno być przynajmniej), to jest dużo treści, które należy poruszyć w temacie naszej centrali.
Kwestia oddychania to taki przycisk, który może wprowadzać w odpowiednie stany — od relaksacji do pobudzenia.
Będę tutaj Was edukował, jak to dobrze wszystko ugryźć, aby zwiększać jakość swoich treningów, relacji, życia.
Sportowcy, skuteczność i błędy
Jestem ze świata sportu i będzie tu ogrom wiedzy na temat tego, jak to robią sportowcy. A co robią? No sukcesy i skuteczność, bo świat sportu to synonim skuteczności.
Sportowcy są mistrzami w robieniu wyników, a świat sportu jest pełny narzędzi, których używają ikony, aby być TOP-owymi graczami czy zawodnikami.
Moja miłość do sportów walki stójkowych jest coraz gorętsza, więc osoby, które podzielają moją zajawkę, dostaną tutaj dużo, dużo zajebistych rzeczy.
Będzie tu także sporo o błędach, które popełniałem ja podczas kariery i które widziałem u osób, które miały potencjał, ale gdzieś po drodze dokonywali złych wyborów.
Często te wybory wynikają z braku świadomości, a jednym z filarów, na których ja prowadzę klub, jest właśnie poszerzanie świadomości, więc jestem pełny optymizmu, że mogę pomóc Wam nie popełniać moich i cudzych błędów.
Chcę, żeby ta strona była multisportowa, więc jeśli uprawiasz inną dyscyplinę sportu, to zostań — znajdziesz także coś dla siebie.
Hipnoza i podświadomość
No i hipnoza. Jestem totalnym fanem hipnoterapii i jej działania.
Wpływ, jaki możemy zyskać dzięki zmianom w podświadomych programach, jest spektakularny. Jedna sesja może uwolnić dawne problemy, odblokować potencjał czy zmienić trwale życie na lepsze.
Jestem entuzjastycznie nastawiony do nadchodzącego kursu i nie mogę się doczekać pierwszych sesji, które będę przeprowadzał w moim gabinecie.
Podświadomość to temat, który najbardziej mnie kręci. W końcu steruje całym naszym życiem — ma władzę w 95% i często nawet nie wiemy, że to ona ma ster.
Dobrze będzie, jeśli to my będziemy autorami jej zawartości, a przynajmniej twórcami tych przekonań, które powodują dobre życie. Najpierw musimy być jednak tego świadomi.
Wszystko Wam tutaj krok po kroku wytłumaczę. Dostaniecie wiedzę, narzędzia i możliwość współpracy ze mną.
Co tu można kupić?
W pierwszej kolejności możliwość wykupienia współpracy treningowej w Akademii Progresu. Prowadzę treningi grupowe oraz indywidualne z kickboxingu i boksu tylko w moim klubie oraz na zaproszenie innego klubu do przeprowadzenia seminarium.
W zakładce Akademia Progresu znajdziecie grafik zajęć oraz wszystkie potrzebne informacje.
Hipnoterapia to produkt, który będzie dostępny w wersji stacjonarnej w moim gabinecie oraz online.
Chcę od razu zaznaczyć, że ja nie będę nikogo leczył. Pomimo że zdobędę tytuł hipnoterapeuty, na sesjach zwiększam jakość życia za pomocą hipnozy oraz innych narzędzi mentalnych.
Na sklepie znajdziecie wraz z czasem różnego rodzaju programy online/ebooki/możliwość konsultacji w tematyce mentalnej, aby zwiększać jakość swojego życia.
