- Czy zdarza Ci się patrzeć w lustro i czuć frustrację?
- Wiesz, że chcesz lepiej o siebie zadbać. Wiesz, że ruch, sen, odżywianie i regeneracja mają znaczenie. A mimo to ciągle wracasz do starych schematów: odkładania, krytyki, braku konsekwencji i czekania na idealny moment.
- Problem nie zawsze polega na braku wiedzy. Bardzo często problem leży w programie, który odpala się w Twojej głowie — w sposobie, w jaki mówisz do siebie, myślisz o swoim ciele i reagujesz na gorsze dni.
- CIAŁO 2.0™ powstało po to, aby pomóc Ci zacząć budować nową relację z ciałem — opartą nie na karze, presji i nienawiści do siebie, ale na szacunku, odpowiedzialności i codziennym działaniu.
Czym jest program?
CIAŁO 2.0™ to program RAFIRMACJI — sugestii mentalnych stworzonych według autorskiego Systemu RAFIRMACJI™, który łączy pracę z tożsamością, emocjami, przekonaniami i kierunkiem działania.
To nie są zwykłe afirmacje ani puste, życzeniowe powtarzanie zdań.
To mentalny trening zaprojektowany po to, aby wzmacniać sposób myślenia człowieka, który przestaje walczyć ze swoim ciałem i zaczyna z nim współpracować.
Program pomaga budować nowy wewnętrzny dialog, większą świadomość codziennych wyborów oraz podejście, w którym zmiana nie musi kojarzyć się z karą, presją ani wiecznym niezadowoleniem z siebie.
Podczas słuchania będziesz wzmacniać:
- szacunek do własnego ciała,
- większą pewność siebie,
- konsekwencję w codziennych wyborach,
- motywację do ruchu i dbania o siebie,
- cierpliwość do procesu,
- lepszą relację z lustrem,
- dyscyplinę bez nienawiści do siebie,
- poczucie wpływu na własne ciało,
- nawyk wspierania siebie zamiast ciągłej krytyki,
- gotowość do powrotu do działania po gorszym dniu.
Dla kogo jest ten program?
- czujesz frustrację, kiedy patrzysz na swoje ciało,
- często zaczynasz „od poniedziałku”,
- wiesz, co warto zrobić, ale trudno Ci utrzymać konsekwencję,
- masz tendencję do krytykowania siebie,
- odkładasz dbanie o siebie na później,
- chcesz poprawić relację ze swoim ciałem,
- potrzebujesz mentalnego wsparcia w budowaniu nowych nawyków,
- chcesz działać bez presji, nienawiści i ciągłego karania siebie,
- chcesz wzmacniać poczucie wpływu, sprawczość i codzienną odpowiedzialność.
Co otrzymujesz?
- nagranie audio CIAŁO 2.0™,
- mentalny trening oparty na Systemie RAFIRMACJI™,
- RAFIRMACJE wspierające lepszą relację z ciałem, konsekwencję i codzienne działanie,
- narzędzie do regularnego wzmacniania pewności siebie, szacunku do ciała i sprawczości,
- ebook / przewodnik PDF z instrukcją pracy z nagraniem,
- 30-dniową deklarację CIAŁO 2.0™,
- dziennik postępów na 30 dni.
Twoje ciało nie jest Twoim wrogiem.
To narzędzie, dom i fundament Twojej nowej wersji.
CIAŁO 2.0™ nie jest programem o nienawiści do starej wersji siebie. To program o budowaniu nowej relacji — z większym szacunkiem, świadomością, odpowiedzialnością i gotowością do działania.
Nie chodzi o idealne ciało.
Chodzi o ciało, z którym zaczynasz współpracować.
Chodzi o człowieka, który przestaje odkładać siebie na później.
Chodzi o decyzję, że od dziś zaczynasz traktować swoje ciało jak fundament nowej wersji siebie.
Przestań walczyć ze swoim ciałem.
Zacznij budować z nim nową relację.
CIAŁO 2.0™ — bo prawdziwa zmiana zaczyna się od decyzji, ale utrzymuje się dzięki nowemu programowi działania.
Rafał Kosiarski
Hipnoterapeuta
3-krotny Mistrz Świata w Kickboxingu
Twórca Systemu RAFIRMACJI™
Zacznij już dziś
CIAŁO 2.0™
Twoje ciało nie jest Twoim wrogiem.