Zmień to, co do tej pory sterowało Twoim życiem
Ten proces jest dla osób, które chcą przestać robić rzeczy, które im nie służą, zacząć skuteczniej używać swojego potencjału, osiągać lepsze wyniki i odkryć siłę swojego umysłu, która przekłada się na każdy aspekt życia.
Ta praca jest dla Ciebie, jeśli:
- powtarzasz schematy, które Ci nie służą,
- czujesz, że masz większy potencjał niż dziś wykorzystujesz,
- chcesz działać skuteczniej w sporcie, biznesie, relacjach lub życiu osobistym,
- masz poczucie blokady, mimo że „wiesz co robić”,
- szukasz zmiany głębszej niż chwilowa motywacja.
Nie wszystko, co kieruje Twoim życiem, dzieje się na poziomie świadomym
Sesje treningu mentalnego to jeden z najważniejszych elementów skutecznego działania człowieka. Przygotowanie techniczne, taktyczne i mentalne ma znaczenie nie tylko w sporcie, ale również w zdrowiu, relacjach, biznesie i codziennym funkcjonowaniu.
Najpierw pojawia się myśl
Zanim coś zrobisz albo z czegoś zrezygnujesz, wcześniej uruchamia się proces myślowy. Wiele z tych procesów zachodzi automatycznie i poza Twoją świadomą kontrolą.
Podświadomość steruje nawykami
To tam zapisane są reakcje, nawyki, automatyzmy, emocjonalne wzorce i cechy, które często prowadzą Twoje decyzje każdego dnia.
Zmiana zaczyna się głębiej
Proces nie opiera się wyłącznie na sile woli. Jego celem jest dotarcie do przyczyn i zmiana tego, co działa u podstaw Twojego zachowania.
„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało twoim życiem, a ty będziesz nazywał to przeznaczeniem.”CARL GUSTAV JUNG
Połączenie treningu mentalnego i hipnoterapii
Ten produkt łączy trening mentalny i hipnoterapię w nowoczesnym, świadomym i skutecznym modelu pracy. Proces dopasowany jest do człowieka, jego celu, historii, aktualnego etapu życia oraz gotowości do zmiany.
Praca z przyczyną
Ten model nie opiera się wyłącznie na dyscyplinie i ciągłym zmuszaniu się do działania. Jego celem jest docieranie do przyczyn problemu i praca na głębszym poziomie.
Hipnoza jako narzędzie
Jednym z używanych narzędzi jest hipnoza, która wspiera zmianę utrwalonych wzorców, reakcji i mechanizmów zapisanych w podświadomości.
Skuteczna i trwała zmiana
Celem procesu jest nie chwilowe pobudzenie, ale trwała zmiana jakości funkcjonowania, decyzji i zachowań w codziennym życiu.
Głębiej niż sama motywacja
Nie musisz opierać wszystkiego wyłącznie na silnej woli. Ta praca pozwala wejść głębiej w swój umysł, lepiej zrozumieć własne mechanizmy i odkryć wewnętrzną siłę, która realnie wpływa na Twoje działanie.
W jakich obszarach wykorzystywany jest trening mentalny?
Proces może wspierać pracę nad wieloma obszarami życia i funkcjonowania. Zakres współpracy jest ustalany indywidualnie, w zależności od celu, historii i aktualnej sytuacji klienta.
- nawyki i zachowania autodestrukcyjne,
- blokady mentalne i ograniczające schematy,
- lęk, napięcie i trudność w działaniu,
- fobie i reakcje utrudniające codzienne funkcjonowanie,
- prokrastynacja, brak skupienia i nieskuteczność,
- sen, energia i poziom wewnętrznej gotowości,
- natręctwa i kompulsywne wzorce działania,
- negatywne emocje i przeciążające myśli,
- poczucie własnej wartości i pewność siebie,
- realizacja celów w sporcie, biznesie i relacjach,
- programowanie pożądanych zachowań,
- budowanie nowych nawyków i przyszłościowych wzorców,
- praca ze wspomnieniami z przeszłości,
- zmiana stanów emocjonalnych,
- pogłębianie wiedzy o sobie i pracy własnego umysłu,
- zwiększanie potencjału i nauka autohipnozy.
Ważne
W przypadku poważnych trudności psychicznych, zaburzeń odżywiania, uzależnień lub stanów depresyjnych taka praca może stanowić element wsparcia, ale nie zastępuje diagnozy, leczenia ani kontaktu z lekarzem, psychiatrą lub psychoterapeutą.
Jak wygląda rozpoczęcie procesu?
Kontakt i ustalenie terminu
Przed rozpoczęciem współpracy skontaktuj się mailowo, aby ustalić dogodny termin sesji lub treningu.
Formularz wstępny
Po zrealizowanym zamówieniu otrzymasz formularz, którego uzupełnienie jest niezbędne do rozpoczęcia współpracy.
Sesje stacjonarne lub online
Treningi odbywają się stacjonarnie albo online — forma pracy jest dobierana do możliwości i potrzeb.
Wybierz model współpracy
Możesz rozpocząć od pojedynczej sesji albo wejść w głębszy, dłuższy proces. Szkolenia grupowe wyceniane są indywidualnie po kontakcie mailowym.
1 sesja
Dla osób, które chcą rozpocząć pracę, przyjrzeć się swojemu problemowi i wejść w pierwszy etap świadomej zmiany.
Wybieram 1 sesję4 SESJE
Dla osób, które chcą wejść w konkretny proces, pracować systemowo i budować zmianę w kilku kolejnych etapach.
Wybieram 4 sesje10 sesji
Dla osób gotowych na głęboką, długoterminową pracę nad zmianą schematów, tożsamości działania i pełniejszym wykorzystaniem potencjału.
Wybieram 10 sesjiSzkolenie grupowe
Szkolenie grupowe wyceniane jest indywidualnie po kontakcie mailowym.
Wejdź głębiej i zacznij świadomą zmianę
To nie jest produkt oparty wyłącznie na motywacji. To proces dla osób, które chcą realnie zmienić sposób myślenia, działania i korzystania ze swojego potencjału.