KARNET NA ZAJĘCIA GRUPOWE
Karnet na zajęcia grupowe to miesięczny dostęp do treningów boksu oraz kickboxingu w Akademii Progresu. Zajęcia przeznaczone są dla kobiet, mężczyzn i młodzieży od 15 roku życia. Nie ma górnego limitu wiekowego.
W ramach karnetu zyskujesz:
- miesięczny dostęp do treningów boksu i kickboxingu,
- udział w zajęciach prowadzonych według sprawdzonego systemu treningowego,
- pracę nad techniką, koordynacją, kondycją i sprawnością,
- treningi dla osób na różnych poziomach zaawansowania,
- dostęp do społeczności klubowej,
- możliwość systematycznego rozwoju w długofalowym procesie treningowym.
Dla kogo jest ten karnet?
Karnet miesięczny jest dla osób, które chcą trenować regularnie, budować formę krok po kroku i rozwijać się w boksie lub kickboxingu w dobrze uporządkowanym systemie pracy.
Dla początkujących
Jeśli chcesz zacząć trenować sporty walki w uporządkowany sposób i uczyć się od podstaw w odpowiednim środowisku.
Dla wracających do treningów
To dobra opcja dla osób, które miały przerwę i chcą wrócić do sportu w rytmie regularnych zajęć.
Dla kobiet, mężczyzn i młodzieży
Zajęcia są prowadzone dla kobiet, mężczyzn oraz młodzieży od 15 roku życia, bez górnego limitu wiekowego.
Dla osób nastawionych na rozwój
Karnet sprawdzi się u tych, którzy chcą trenować systematycznie i poprawiać swoje umiejętności w czasie.
Dla osób chcących poprawić formę
Treningi pomagają poprawiać kondycję, sprawność, technikę, koordynację i pewność siebie.
Dla osób, które chcą być częścią klubu
To propozycja dla tych, którzy chcą trenować w dobrej atmosferze i aktywnie uczestniczyć w życiu klubowym.
Jak wyglądają nasze treningi?
Nasze treningi wyróżniają się świetnym systemem treningowym, który stawia na doskonalenie koordynacji, sprawności, kondycji i techniki. Żaden trening ani ćwiczenie nie są przypadkowe. Wszystko prowadzi do tego, abyś był lepszy o 1 procent, zgodnie z filozofią KAIZEN.
Każdy trening ma cel
Ćwiczenia są częścią spójnego procesu. Nie pracujemy przypadkowo — wszystko służy długofalowemu rozwojowi.
Filozofia KAIZEN
Stawiamy na stały progres i systematyczne budowanie formy — małe kroki mają prowadzić do dużych efektów.
Wielokrotne powtórzenia technik
Dbamy o skuteczny proces treningowy, aby klubowicze wychodzili z zajęć po jakościowej pracy nad techniką.
Różne formy pracy
Podczas zajęć pracujemy samodzielnie, w parach oraz na sprzęcie: workach, tarczach i skakankach.
Sprawność i samoobrona
Treningi świetnie nadają się do poprawy pewności siebie, kondycji, sprawności oraz umiejętności walki i samoobrony.
Inspiracja dutch style
System treningowy jest inspirowany skuteczną holenderską szkołą kickboxingu i opiera się na wymagających standardach.
Co wyróżnia Akademię Progresu?
Nasza sala wyróżnia się fantastycznym klimatem podczas zajęć, gdzie każdy może znaleźć miejsce dla siebie bez względu na to, skąd pochodzi oraz jaką ma przeszłość.
Dobra atmosfera
Tworzymy środowisko, w którym można czuć się swobodnie i bezpiecznie niezależnie od poziomu zaawansowania.
Różne poziomy grup
Prowadzimy zajęcia na kilku poziomach zaawansowania i pilnujemy jakości pracy w każdej grupie.
Komfort treningu
Dbamy o to, aby uczestnicy pracowali z osobami na podobnym poziomie, co poprawia komfort i tempo nauki.
Społeczność klubowa
Klubowicze mogą dołączyć do grupy na Messengerze i aktywnie uczestniczyć w życiu klubu.
Zaplecze treningowe
Klub jest wyposażony w prywatny parking, szatnie, łazienki oraz pełne zaplecze treningowe.
Długofalowy rozwój
Regularne treningi w ramach karnetu pozwalają wejść w rytm pracy i realnie rozwijać formę miesiąc po miesiącu.
Jak wygląda progres na zajęciach grupowych?
Dobór odpowiedniej grupy
Zajęcia odbywają się na kilku poziomach zaawansowania, tak aby każdy uczestnik trenował w środowisku dopasowanym do swoich aktualnych umiejętności.
Cykliczne egzaminy
Organizujemy regularne egzaminy na przejścia do kolejnych grup zaawansowania, dzięki czemu rozwój jest uporządkowany i czytelny.
Certyfikat poziomu
Każda osoba, która zda egzamin, otrzymuje certyfikat ukończenia danego poziomu zaawansowania. Każdy egzamin jest płatny.
Stały proces zamiast przypadkowych treningów
W karnetowym modelu pracy stawiamy na regularność, jakość i powtarzalność bodźców treningowych, bo właśnie to daje najlepsze efekty w budowaniu techniki, formy i pewności siebie.
Dołącz do zajęć grupowych w Akademii Progresu
Karnet daje Ci miesięczny dostęp do treningów boksu i kickboxingu, możliwość systematycznego rozwoju oraz wejście w dobrze prowadzony proces treningowy w świetnej atmosferze.