Trening personalny 1–4 osoby z Rafałem Kosiarskim
Treningi personalne to proces premium dla osób, które chcą ćwiczyć samodzielnie z Rafałem Kosiarskim lub w kameralnych grupach do 4 osób. To idealne rozwiązanie dla rodzin, par i grup znajomych, które chcą trenować we własnym gronie, szybciej robić progres i pracować w pełni indywidualnym modelu.
Wypełnij formularz, a wrócę do Ciebie z odpowiedzią.
Dla kogo są zajęcia personalne premium?
Dla osób początkujących, które chcą wejść w sporty walki pod okiem doświadczonego trenera.
Dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych, które chcą wejść na wyższy poziom sportowy.
Dla osób, które chcą poprawić sylwetkę, kondycję, sprawność i ogólną formę.
Dla tych, którzy cenią indywidualne podejście i maksymalne wykorzystanie czasu treningowego.
Dla małych grup, rodzin i znajomych, którzy chcą trenować razem w zamkniętym, jakościowym modelu.
Dla zawodników kickboxingu, którzy startują w zawodach i chcą pracować celowo pod wynik.
Co dostajesz w treningu personalnym premium?
Plan pracy dopasowany do Twojego poziomu, celu, możliwości i tempa progresu.
Możliwość trenowania solo lub w gronie do 4 osób bez przypadkowych uczestników.
Duży nacisk na jakość techniki, dynamikę, koordynację i czucie walki w pracy na tarczach.
To model także dla osób, które nie chcą w swoim procesie treningowym sparingów i walki.
Sesje ustalane indywidualnie, tak aby trening dało się połączyć z pracą i życiem prywatnym.
Możliwość współpracy w klubie lub w formule online — zależnie od Twoich potrzeb.
Jak wygląda rozpoczęcie współpracy?
Przed uzupełnieniem formularza skontaktuj się w celu ustalenia terminu sesji lub treningu.
Po zrealizowaniu zamówienia otrzymasz mail z formularzem, którego uzupełnienie jest niezbędne do rozpoczęcia współpracy.
Po ustaleniu szczegółów rozpoczynasz proces treningowy w formule stacjonarnej albo online.
Na zajęciach indywidualnych możliwe jest ugruntowanie poziomu treningowego poprzez zdanie egzaminu. Każda osoba, która zda egzamin, otrzymuje certyfikat ukończenia danego poziomu zaawansowania.
Każdy egzamin jest płatny, ale dla osób, które wykupią pakiet treningów indywidualnych, egzamin jest darmowy.
Klubowicze mogą dołączyć do sportowej społeczności klubu na grupie messengerowej i aktywnie uczestniczyć w życiu klubowym.
Klub jest wyposażony w prywatny parking, szatnie, łazienki oraz pełne zaplecze treningowe.
Kim jest Rafał Kosiarski?
Rafał Kosiarski to trener i zawodnik z wieloletnim doświadczeniem, który łączy praktykę sportową, przygotowanie mentalne i rozwój zawodników na różnych poziomach zaawansowania.
- 3x Mistrz Świata K-1
- Brązowy medalista Mistrzostw Świata K-1 w formule low-kick
- Mistrz Europy K-1
- 6x Mistrz Polski w kickboxingu
- Wielokrotny srebrny i brązowy medalista mistrzostw Polski w kickboxingu i boksie tajskim
- Ponad 150 walk w kickboxingu, boksie i boksie tajskim
- Walczył i trenował w 13 krajach
- Trener mistrzów Polski oraz medalistów Pucharu Świata i Europy
- Ponad 30 certyfikatów z zakresu treningu, suplementacji, biohackingu i treningu mentalnego
- Prowadził zajęcia dla dzieci w placówkach sportowych „Hulahopsy”
- Prowadził zajęcia z kickboxingu w Thai Gym Tarnów i krakowskim Gym Parku
- Prowadził zajęcia z boksu w Centrum COME COME ZONE w Nowej Hucie
Wybierz formę współpracy i zarezerwuj swój termin
To propozycja dla osób, które chcą trenować jakościowo, szybciej robić progres i pracować pod okiem trenera z realnym doświadczeniem sportowym oraz trenerskim.
Wypełnij formularz, a wrócę do Ciebie z odpowiedzią.