Możliwe źródło
Dotarcie do emocji, przekonań, doświadczeń lub wewnętrznych konfliktów wpływających na obecny problem.
Pięcioetapowy proces zmiany
HIPNO TRANSFORMACJA 5TM Nowa wersja Ciebie zaczyna się głębiej.
Pięcioetapowy proces zmiany podświadomych schematów i budowania nowej wersji siebie.
Niektóre problemy nie powstały wczoraj. Czasami przez wiele lat powtarzasz te same reakcje, emocje, nawyki i decyzje, mimo że świadomie wiesz, co powinieneś zrobić.
Sama wiedza często nie wystarcza. Jeżeli problem jest zapisany głębiej — w emocjach, przekonaniach i podświadomych schematach — zmiana również powinna dotrzeć głębiej.
5indywidualnych sesji
2sesje hipnoterapeutyczne
3sesje rozwojowe
Dlaczego głębiej?
Nie pracujemy wyłącznie nad objawem.
HIPNO TRANSFORMACJA 5TM to indywidualny proces składający się z pięciu sesji hipnoterapii i pracy rozwojowej. Celem jest nie tylko zmniejszenie problemu, lecz także dotarcie do mechanizmów, które mogą go podtrzymywać.
Zmiana schematów
Praca nad ograniczającymi przekonaniami i automatycznymi reakcjami utrzymującymi dotychczasowy sposób działania.
Nowe reakcje
Budowanie spokojniejszych, bardziej wspierających reakcji zgodnych z tym, kim chcesz się stać.
Potrzebne zasoby
Rozwijanie pewności siebie, koncentracji, motywacji, odporności psychicznej i poczucia kontroli.
Nowa tożsamość
Utrwalenie nowego obrazu siebie oraz sposobu myślenia, reagowania i podejmowania decyzji w codziennym życiu.
0
Etap przed procesem
Zarezerwuj proces
Bezpłatna konsultacja
Przed rozpoczęciem procesu odbywa się konsultacja, podczas której poznaję Twój problem, potrzeby i oczekiwania.
Rozmawiamy o tym, z czym się zmagasz, jak długo trwa problem oraz jaki efekt chcesz osiągnąć. Następnie ustalamy kierunek procesu i obszary, nad którymi będziemy pracować.
Pięć etapów transformacji
Każda sesja ma własny cel.
Proces prowadzi od rozpoznania głębszych mechanizmów, przez zmianę schematów i odzyskanie wpływu, aż po utrwalenie nowej tożsamości.
01
Sesja hipnoterapeutyczna
Dotarcie do źródła problemu
Pierwsza sesja jest głęboką pracą z podświadomością. Jej celem jest dotarcie do emocji, przekonań, doświadczeń lub wewnętrznych konfliktów, które mogą wpływać na obecny problem.
Nie pracujemy wyłącznie nad objawem. Szukamy tego, co znajduje się pod powierzchnią i co może nieświadomie sterować Twoimi reakcjami, decyzjami oraz zachowaniem.
Rozpoczynamy proces uwalniania starych emocji i zmiany znaczeń przypisanych wcześniejszym doświadczeniom.
Cel etapuRozpoznać i zacząć zmieniać to, co działa pod powierzchnią.
02
Sesja hipnoterapeutyczna
Zmiana podświadomych schematów
Podczas drugiej sesji pogłębiamy rozpoczęty proces. Pracujemy nad zmianą starych reakcji emocjonalnych, przekonań oraz automatycznych schematów, które utrzymywały problem.
Podświadomość uczy się nowych sposobów reagowania. Zamiast wracać do dawnych mechanizmów, zaczynasz budować reakcje bardziej wspierające, spokojne i zgodne z tym, kim chcesz się stać.
Celem tej sesji jest nie tylko chwilowa ulga, ale stworzenie fundamentu pod trwałą zmianę.
Cel etapuPrzerwać automatyzm i stworzyć nowy sposób reagowania.
03
Sesja rozwojowo-wzmacniająca
Autohipnoza i odzyskanie kontroli
Trzecia sesja ma charakter rozwojowo-wzmacniający. Uczysz się świadomie wpływać na swój stan emocjonalny, poziom napięcia oraz sposób reagowania.
Wprowadzamy elementy autohipnozy, dzięki którym możesz samodzielnie kontynuować pracę pomiędzy spotkaniami.
spokójpewność siebiekoncentracjamotywacjapoczucie kontroliodporność psychicznapoczucie własnej wartości
Nie chodzi o to, żebyś był zależny od kolejnych sesji. Chodzi o to, żebyś otrzymał narzędzia, dzięki którym coraz lepiej potrafisz zarządzać własnym umysłem.
Cel etapuOdzyskać wpływ i nauczyć się samodzielnej pracy ze swoim stanem.
04
Sesja rozwojowo-wzmacniająca
Zmiana perspektywy i wzmocnienie wewnętrzne
Podczas czwartej sesji pracujemy nad nowym sposobem patrzenia na siebie, swoją przeszłość i własne możliwości.
Często człowiek nie jest ograniczony przez samą sytuację, ale przez znaczenie, które jej nadał. Zmieniając perspektywę, możesz zacząć inaczej interpretować wydarzenia, inaczej reagować i podejmować inne decyzje.
- praca z wewnętrznymi zasobami
- poszerzenie perspektywy
- budowanie zaufania do siebie
- wzmacnianie intuicji
- rozwijanie wybranych cech
- tworzenie nowego obrazu siebie
To moment, w którym przestajesz koncentrować się wyłącznie na tym, co chcesz usunąć. Zaczynasz świadomie budować to, co chcesz posiadać.
Cel etapuZbudować wewnętrzne oparcie i nową interpretację własnych możliwości.
05
Sesja integracyjna
Nowa tożsamość i utrwalenie zmiany
Piąta sesja jest etapem integracji całego procesu. Pracujemy nad tym, aby wprowadzone zmiany nie pozostały jedynie doświadczeniem z sesji, ale zaczęły być widoczne w Twoim codziennym życiu.
Wzmacniamy nową tożsamość — sposób, w jaki myślisz o sobie, reagujesz i podejmujesz decyzje. Podświadomość otrzymuje jasny kierunek:
- 01 kim jesteś teraz
- 02 jak chcesz się zachowywać
- 03 co wybierasz w trudnych sytuacjach
- 04 jakie standardy chcesz utrzymywać
- 05 jak wygląda Twoje życie po zmianie
W tej sesji możemy wykorzystać wizualizację przyszłości, próbę mentalną oraz pracę z obrazem Twojej przyszłej wersji.
Tworzysz mentalną mapę zachowania w sytuacjach, które wcześniej uruchamiały stary schemat. Dzięki temu nie tylko rozumiesz zmianę. Zaczynasz ją ćwiczyć w umyśle, zanim zastosujesz ją w życiu.
Cel etapuZintegrować zmianę z codziennym sposobem myślenia i działania.
Cały proces obejmuje
Konkretny układ. Jasny kierunek.
Dwie sesje koncentrują się na głębokiej pracy hipnoterapeutycznej. Trzy kolejne rozwijają zasoby, nowy obraz siebie i zdolność utrzymania efektów procesu.
Główne sesje hipnoterapeutyczne
Praca z możliwym źródłem problemu
Ich celem jest dotarcie do możliwego źródła problemu, praca z emocjami oraz zmiana podświadomych schematów.
Sesje rozwojowo-wzmacniające
Narzędzia, zasoby i nowa tożsamość
- nauka autohipnozy
- rozwój potrzebnych zasobów
- zmiana perspektywy
- budowanie nowego obrazu siebie
- wzmocnienie nowej tożsamości
- utrwalenie efektów procesu
Dla kogo?
Dla osób, które wiedzą, że chcą zmiany — ale wewnętrznie coś je blokuje.
Proces może być odpowiedni, gdy świadoma decyzja nie wystarcza do przełamania powtarzającego się sposobu reagowania.
01
Wracasz do tych samych destrukcyjnych schematów.
02
Zmagasz się z prokrastynacją.
03
Masz niską pewność siebie.
04
Odczuwasz nadmierne napięcie lub stres.
05
Chcesz uwolnić się od ograniczających przekonań.
06
Chcesz zmienić swoje nawyki.
07
Świadomie chcesz zmiany, ale wewnętrznie coś Cię blokuje.
08
Chcesz lepiej zarządzać emocjami i własnym umysłem.
09
Chcesz zbudować silniejszą, spokojniejszą i bardziej skuteczną wersję siebie.
Ważne
To nie jest magiczna pigułka.
Hipnoterapia nie odbiera Ci kontroli.
Nie wykonuje też całej pracy za Ciebie. To proces współpracy.
Pomagam dotrzeć głębiej.
Pomagam Ci dotrzeć do głębszych mechanizmów, zmienić perspektywę oraz uruchomić zasoby.
Wprowadzasz zmianę w życie.
Robisz to poprzez swoje decyzje, zachowania i codzienne działania.
„Prawdziwa transformacja nie polega tylko na tym, że przez chwilę czujesz się lepiej. Polega na tym, że zaczynasz inaczej myśleć, inaczej reagować i inaczej prowadzić swoje życie.”
Gotowy na pierwszy krok?
Nie musisz walczyć wyłącznie z tym, co widać na powierzchni.
Rozpocznij pięcioetapowy proces pracy nad schematami, zasobami i nowym sposobem działania.
HIPNO TRANSFORMACJA 5
2 500,00 zł
Dodaj do koszyka